Dein tägliches Energy Update.

Diese Übung hilft dir dabei, deinen aktuellen Zustand bewusster wahrzunehmen.
Nicht, um dich zu bewerten, sondern um dich besser zu verstehen.
So entsteht nicht nur Klarheit über deinen aktuellen Zustand, sondern 
auch ein feines Bewusstsein dafür, was deine Energie stärkt oder dir 
Kraft entzieht – durch Menschen, Gewohnheiten und Tätigkeiten.